Familientherapie
Gemeinsam Wege finden – für ein entspannteres, verbundenes Familienleben
Familien sind lebendige Systeme:
Jedes Mitglied hat eine eigene Geschichte, Bedürfnisse, Gefühle und Prägungen – und gleichzeitig beeinflusst alles, was eine*r erlebt, das gesamte Miteinander.
Wenn das Zusammenleben belastet ist, Konflikte immer wieder auftauchen oder sich einzelne überfordert fühlen, ist das kein Zeichen von „Scheitern“ – sondern ein Hinweis, dass etwas im System gesehen und verstanden werden möchte. In der Familientherapie schaffen wir Raum für genau das.
Warum Familien Unterstützung suchen
Häufige Themen:
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Konflikte zwischen Eltern und Kindern
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Überlastung im Alltag, hoher Stress, fehlende Balance
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Eltern fühlen sich unsicher oder nicht gehört
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Kinder zeigen (auffälliges) Verhalten, das niemand richtig versteht
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wiederkehrende Streitdynamiken
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Übergänge: Geburt eines Kindes, Schuleintritt, Pubertät
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Patchwork-Konstellationen, Rollenunklarheiten
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Herausforderungen nach Trennung oder in Co-Parenting-Situationen
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Geschwisterkonflikte oder fehlende Verbundenheit
Gleichzeitig kommen viele Familien auch dann, wenn sie präventiv stärken,
Klarheit finden oder Muster lösen wollen – bevor sie größer werden.
Wie ich arbeite
In der Familientherapie begleite ich Sie systemisch, wertschätzend und gleichzeitig klar. Dabei geht es nicht um Schuld, sondern darum zu verstehen, wie jedes Familienmitglied zur Gesamtdynamik beiträgt – und was jede*r braucht, damit Entspannung und Verbindung wieder möglich werden.
Ich arbeite empathisch, ehrlich und lösungsorientiert, ohne Schwieriges zu beschönigen. Wichtig ist mir, dass alle Beteiligten sich sicher fühlen und gleichzeitig Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen können.
Was meine Arbeit auszeichnet:
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ein strukturierter, klarer und gleichzeitig einfühlsamer Rahmen
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Fokus auf Beziehungsmuster, Emotionen und Bedürfnisse
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Raum für jedes Familienmitglied, ohne Bewertungen
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Stärkung von Ressourcen, Kompetenzen und Kommunikation
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Orientierung am „Was brauchen Sie jetzt?“ – statt an starren Konzepten
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So entsteht ein Raum, in dem Verständnis, Entlastung und echte Veränderung möglich werden – Schritt für Schritt, im Tempo Ihrer Familie.
Was Sie erwartet
1. Raum für jedes Familienmitglied
Alle dürfen gesehen, gehört und verstanden werden. Oft verändert sich das Familiensystem schon dadurch, dass jede Stimme Gewicht bekommt.
2. Muster erkennen und entlasten
Wir schauen gemeinsam auf wiederkehrende Dynamiken und auf das, was darunterliegt: Bedürfnisse, Emotionen, Erwartungen, Unsicherheiten, Überlastungen. Erst wenn die Muster sichtbar werden, können sie sich verändern.
3. Neue Wege im Miteinander
Ich unterstütze Sie dabei Konflikte konstruktiver zu lösen, Grenzen zu wahren und Bedürfnisse zu äußern. Sie werden als Eltern wieder mehr Stärke und Klarheit finden. Es werden Rollen geklärt und Verantwortungen sortiert. So entsteht wieder mehr Verbundenheit, Sicherheit und Nähe im Alltag.
Für wen ist Familientherapie geeignet?
Für Familien, die…
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Konflikte verstehen und lösen möchten
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sich im Alltag festgefahren fühlen
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mehr Leichtigkeit und Miteinander wünschen
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Unterstützung bei Übergängen oder neuen Lebensphasen brauchen
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als Eltern unsicher sind oder unterschiedliche Vorstellungen haben
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das Verhalten eines Kindes verstehen wollen
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nach Trennung oder in Patchwork-Konstellationen Orientierung suchen
Alle Familienkonstellationen sind willkommen.
Ihr erster Schritt
Wenn Sie als Familie neue Wege finden, Konflikte lösen oder das Miteinander stärken möchten, begleite ich Sie gerne.