Hypnose
Ein Zugang zu Ihrer inneren Stärke
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das hilft, innere Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und Zugang zu tiefen Ressourcen zu finden. In einem Zustand entspannter Fokussierung arbeitet das Gehirn besonders offen mit Bildern, Gefühlen und neuen Lösungen – ohne Kontrollverlust, ohne Manipulation, jederzeit präsent und bewusst.
Viele Klient*innen erleben Hypnose als wohltuend, klärend und emotional entlastend. Sie kann eine wertvolle Ergänzung zur systemischen Therapie sein, wenn sich Themen auf rein kognitiver Ebene nur schwer lösen lassen.
Typische Themen, bei denen Hypnose unterstützt
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innere Unsicherheit, Selbstwertthemen
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Ängste und Stress
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emotionale Überlastung
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Blockaden, belastende Muster
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Stärkung innerer Sicherheit und Klarheit
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Vorbereitung auf herausfordernde Situationen (z.B. Geburt, Prüfungen, schwierige Gespräche)
Hypnose ist dabei kein Kontrollverlust, sondern ein hochfokussierter Zustand, in dem Sie jederzeit präsent und ansprechbar sind.
Wie ich arbeite
Ich integriere Hypnose achtsam und professionell in meine therapeutische Arbeit. Sie ist für mich kein isoliertes Werkzeug, sondern Teil eines psychologisch fundierten Prozesses, der Ihnen helfen soll, in sich selbst Klarheit, Stabilität und Sicherheit zu finden.
Was das für Sie bedeutet
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Wir beginnen immer mit einem Vorgespräch, um Ihr Ziel klar zu definieren.
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Ich arbeite ressourcenorientiert: Sie finden Zugang zu Fähigkeiten, die bereits in Ihnen angelegt sind.
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Während der Hypnose bleiben Sie jederzeit souverän und bewusst – Sie entscheiden, wie weit Sie gehen möchten.
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Wir integrieren das Erlebte anschließend gemeinsam, damit es im Alltag wirksam werden kann.
Mein Ansatz ist klar, achtsam und psychologisch fundiert – ohne Suggestionen, die über Ihren Willen hinweggehen. Sie sollen sich sicher fühlen und gleichzeitig spüren, dass Veränderung tiefgreifend möglich ist.
Sind Sie bereit für den nächsten Schritt?
Wenn Sie spüren, dass Ihre Themen nach Tiefe verlangen – oder Sie sich mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen wünschen – kann Hypnose ein kraftvoller Zugang sein.